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打入一瓶乳酸菌奶

归档日期:09-16       文本归类:毛樱桃      文章编辑:爱尚语录

  做法:将绿茶粉和山楂加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加沸水冲泡可以续饮,每日一帖。

  夏季减肥该吃什么?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家。绿茶粉中含有促进身体新陈代谢的茶多酚,所以对于减肥是很有帮助的,绿茶粉搭配上薏仁和山楂,对于缓解便秘和瘦身美体都有促进作用哦。

  做法:将绿茶粉放入碗中,加入一些薏仁粉(也可以是糙米粉、黄豆粉),然后加入奶油,搅拌均匀,用热水冲泡即可。

  做法:将一汤匙的绿茶粉倒入碗中,打入一瓶乳酸菌奶,冲入少许,搅拌均匀,然后再将剩下的酸奶全部倒入碗中,即可得一杯“抹茶酸奶”,不仅有助于减肥塑身,还能让肌肤更加美丽。这款“抹茶酸奶”口味清香酸甜,营养丰富,而且还低脂低热。

  夏季减肥吃什么?这是很多朋友都会问的问题,夏季减肥已经成为了一种趋势,爱美是女人的天性,减肥是每位女性每天要做的功课。绿茶粉是什么?能减肥吗?可能很多没有尝试过的朋友都抱有怀疑的态度。小编称,绿茶粉是可以减肥的,绿茶粉就有很多好的抗氧化和镇静的作用,能够很好的缓解疲劳。那么,夏季减肥该吃什么?一起来看看小编的详细介绍。

  小编提醒:绿茶粉并不是抹茶,绿茶粉是一种十分经济实惠的减肥食物。这些减肥食谱既美味诱人,同时还能有效瘦身,赶紧自己亲自尝试一下吧。

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